Sau sinh mổ mẹ nên và không nên ăn gì?

Sau sinh mổ, nên ăn gì? Không nên ăn gì? Câu hỏi nhiều mẹ sinh mổ luôn dùng

Sinh mổ là điều mà không ai mong muốn. Tuy nhiên, có 1 số mẹ khó sinh hoặc phải sinh non thì bắt buộc sử dụng phương pháp sinh mổ. Sau khi sinh, trong ổ bụng áp lực đột ngột làm giảm cơ bụng, nhu động ruột chậm lại, dễ bị táo bón vì vậy chế độ ăn uống của mẹ sinh mổ cần có điểm khác biệt

  1. Ăn chay 6h sau sinh

Kết quả hình ảnh cho Ăn chay 6h sau sinh

Sau khi sinh mổ, dạ dày bị ức chế, hoạt động của ruột giảm. Do vậy, sau khi phẫu thuật mà mẹ ăn nhiều chất sẽ khó tiêu hóa, tích tụ lâu sẽ dẫn đến táo bón, đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức khỏe của mẹ

Do đó,, sau phẫu thuật trong vòng 6h đầu mẹ không nên ăn gì để cho nhu động ruột trở lại bình thường. Nếu như mẹ có đói quá thì chỉ nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa như súp, cháo trắng, sữa làm tăng nhu động ruột

  1. Thay đổi dần lượng thức ăn và loại thức ăn phù hợp

Sau sinh khoảng 1-2 ngày khả năng tiêu hóa của mẹ vẫn còn kém. Mẹ nên ăn những loại thức ăn dễ tiêu hóa, tránh ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ. Mẹ có thể uống thêm sữa nóng 2-3 lần 1 ngày để có thêm sữa cho con bú.

 

Sau 3-4 ngày mẹ có thể ăn cơm. Tuy nhiên mẹ cũng hạn chế ăn quá nhiều canh bởi lúc này dạ dày của mẹ còn kém, chưa hoạt động bình thường được. Việc chan nước canh vào cơm khiến cho dạ dày hoạt động nhiều dẫn đến rất dễ đau dạ dày

Sau 1 tuần mẹ có thể ăn uống bình thường. Lúc đó mẹ cần bổ sung đủ chất từ các loại thịt, cá, hoa quả và nước trái cây,…

  1. Tránh các thực phẩm gây đầy hơi

Chức năng tiêu hóa sau sinh mổ cần có thời gian để hồi phục. Vậy nên, 1 tuần đầu tiên mẹ cần tránh những thực phẩm dễ dàng lên men như đường, sữa đậu nành, tinh bột… để ngăn ngừa đầy hơi, khó tiêu

  1. Không ăn đồ tanh, đồ nếp

Hình ảnh có liên quan

Bạn nên tránh những thực phẩm có tính hàn như cua, rau đay, đồng thời cũng không nên ăn quá sớm đồ tanh như cá, ốc bởi chúng ức chế sự ngưng tụ máu, dẫn đến không có lợi cho sự đông máu, khiến vết thương lâu lanh. Việc ăn đồ nếp như xôi nếp, bánh nếp,…sẽ khiến vết mổ ngứa và mưng mủ bởi tính nóng của nó

Tin tức liên quan

Tổng hợp các loại thức phẩm giúp sữa mẹ “tràn về”

Bị mất sữa cần ăn gì? Không đủ sữa cho con bú phải làm sao? Mới sinh ăn gì cho lợi sữa? Những thực phẩm cho bà ...

xem thêm >>

Các loại thực phẩm tốt cho sữa mẹ

Đối với các bà mẹ mới sinh con để đảm bảo cho sức khỏe của mình và hơn hết là đảm bảo cung cấp đầy đủ ...

xem thêm >>

Bí quyết chữa mất sữa, ít sữa đơn giản tại nhà

Chắc chắn rằng bà mẹ nào cũng muốn con mình có được nguồn dinh dưỡng tốt nhất từ sữa mẹ. Tuy nhiên không phải ...

xem thêm >>

Vứt bỏ nỗi lo ít sữa, mất sữa với 8 thực phẩm sau

Nuôi con bằng sữa mẹ là điều tự nhiên trong cuộc sống này. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có đủ sữa cho con bú. ...

xem thêm >>

Bí kíp gọi sữa về dạt dào cho mẹ chỉ với cao chè vằng

Hãy quên đi những giấc ngủ không dài của việc thiếu sữa cho con của bạn hoặc “nỗi ám ảnh” được gọi ...

xem thêm >>
098.557.2930