Những khó chịu thường gặp sau khi sinh và cách xử trí

Đau hậu sản, bằng quang, chảy máu,… là những vấn đề thường gặp nhất sau sinh. Chúng khiến các mẹ đau nhức, khó chịu và mệt mỏi. Bài viết này sẽ mách các mẹ một số biện pháp xử lí giúp các mẹ giảm bớt lo lắng

 

Đau hậu sản

Mẹ có thể bị đau quặn ở bụng, nhất là những khi cho con bú, do tử cung phải co thắt để trỏ lại trạng thái ban đầu. Đây là dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể mẹ đang trở lại trạng thái bình thường. Các cơn đau này có thể kéo dài nhiều ngày. Và trong trường hợp co thắt mạnh một liều thuốc giảm đau nhẹ như paracetamol có thể khiến mẹ dịu cơn đau

Bàng quang

Đi tiểu nhiều trong những ngày đầu là chuyện bình thường vì cơ thể mẹ phải thải hết những lượng nước dư tích trong khi có bầu. Tiểu tiện lúc đầu có thể khó khăn vì đau, tuy nhiên mẹ cố đi tiểu sau sinh càng sớm càng tốt. Mẹ nên đúng dậy và đi lại để làm cho dòng tiểu mạnh hơn

Chảy máu

Mẹ có thể chảy máu âm đạo trong bất cứ thời điểm nào trong vòng từ 2-6 tuần sau sinh. Chứng này có thể ngưng nhanh hơn nếu mẹ thường xuyên cho bé bú. Chất sản dịch màu đỏ tươi có thể sẽ ra nhiều lúc đầu, nhưng qua ngày kế tiếp chất này sẽ giảm đi và chuyển dần sang màu nâu nhạt

Táo bón

Đây là triệu chứng thường gặp nhất sau sinh. Biện pháp hiệu quả nhất để trị chứng táo bón cho mẹ là mẹ nên uống nhiều nước, ăn các chất xơ như rau, củ, quả. Ăn uống đủ chất, không ăn đồ cay nóng. Ngoài ra, việc nhai kẹo cao su cũng là một mẹo hay dành cho các mẹ để kích thích phản xạ tiêu hóa

Mũi khâu

Các mũi khâu có thể đau khoang 2-3 ngày, hầu hết sẽ tự tiêu đi trong 1 tuần. Mẹ có thể uống thuốc giảm đau nhưng phải theo sự chỉ hướng của bác sĩ. Lưu ý, mẹ tuyệt đối không được mang, vác đồ nặng sau sinh.

Tin tức liên quan

Kinh nghiệm giảm cân sau khi sinh của các mẹ

Nguyên tắc chung là không được ăn cơm. Nếu thèm quá thì chỉ được ăn 1nửa bát cơm, hoặc 1 lát bánh mì thôi. Nếu ...

xem thêm >>

Tổng hợp các loại thức phẩm giúp sữa mẹ “tràn về”

Bị mất sữa cần ăn gì? Không đủ sữa cho con bú phải làm sao? Mới sinh ăn gì cho lợi sữa? Những thực phẩm cho bà ...

xem thêm >>

Một số khó khăn thường gặp khi cho con bú

Cho con bú được xem là cách nuôi con tốt nhất, tuy nhiên nhiều phụ nữ vẫn ngừng cho bú trước khi kết thúc thời hạn ...

xem thêm >>

10 vấn đề thường gặp khi cho bé bú

Rò sữa, nứt núm vú, tắc sữa,... là những vấn đề làm mẹ cảm thấy khó chịu, đau nhức. Cho con bú là bản năng ...

xem thêm >>

Kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ hay

Sau khi sinh thì 1,2 ngày đầu sữa mẹ ít lắm đến khoảng ngày thứ 3 sữa mới về nhiều. Sinh xong, mẹ nên cho bé bú ...

xem thêm >>
098.557.2930